برنامه مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی

بهار 1403


برنامه و شرایط استفاده از مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی

برنامه تمرینی بانوان (ویژه ورزشکاران مبتدی)

برنامه تمرینی آقایان (ویژه ورزشکاران مبتدی)

شرایط استفاده از سالن ها و شرکت در تمرینات

  • رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی در هنگام تمرین الزامی است.
  • ​​​​​​​ورزشکاران گرامی در هنگام حضور در سالن و انجام فعالیت ورزشی حتماً از لباس و کفش مناسب ورزش استفاده نمایند.
  • ​​​​​​​به دلیل محدودیت ظرفیت مجموعه سونا و سالن بدنسازی، لازم است ورزشکاران بگونه ای برنامه ریزی نمایند که در سانس های با جمعیت کمتر در سالن حضور یابند.