مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی

پاییز 1403


      به اطلاع ورزشکاران عزیز خانواده بزرگ دانشگاه صنعتی شریف می رساند با توجه به اعلام قبلی و آماده سازی سامانه ویژه، امکان رزرو اینترنتی سانس تمرینی فراهم گردیده است لذا از تمامی عزیزان خواهشمندیم با مطالعه دقیق شرایط و ضوابط اعلام شده، با ایجاد حساب کاربری در سامانه، نسبت به رزرو سانس تمرینی مورد نظر خود اقدام نمایند. همچنین پیشنهاد می گردد جهت سهولت در استفاده از امکانات سامانه و پرداخت سریعتر، کیف پول اینترنتی خود را به میزان مورد نیاز شارژ نمایید.
​​​​​​​
زمان حضور مربی (بانوان)
​​​​​​​شنبه و چهارشنبه:    10 تا 12:45
یکشنبه:   14 تا 19:45
سه شنبه:   16 تا 19:45
​​​​​​​​​​​​​​
برنامه و شرایط استفاده از مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی

آیین نامه مجموعه سونا، جکوزی و سالن بدنسازی

سامانه رزرو سانس تمرینی

برنامه تمرینی بانوان (ویژه ورزشکاران مبتدی)

برنامه تمرینی آقایان (ویژه ورزشکاران مبتدی)

دیدن عکس های سالن

شرایط استفاده از سالن ها و شرکت در تمرینات

  • رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی در هنگام تمرین الزامی است.
  • ​​​​​​​ورزشکاران گرامی در هنگام حضور در سالن و انجام فعالیت ورزشی حتماً از لباس و کفش مناسب ورزش استفاده نمایند.
  • عکسبرداری و فیلمبرداری بدون مجوز، ممنوع می باشد.
  • ​​​​​​​به دلیل محدودیت ظرفیت مجموعه سونا و سالن بدنسازی، لازم است ورزشکاران بگونه ای برنامه ریزی نمایند که در سانس های با جمعیت کمتر در سالن حضور یابند.